Physiotherapie für Forró-Tänzer:innen – Sommer-Workshop-Reihe mit Elsa!

Wann? immer Donnerstags um 19:30
Wo? in der Tanzhalle, Raum 4
Warum? Lerne, deinen Körper anders wahrzunehmen, um dich selbstbewusster zu bewegen und dich vor Schmerzen zu schützen: on and off the floor! Jeder Termin (75 Minuten) kombiniert Selbst-Assessment, Wahrnehmung, Beweglichkeit und Kraft und gibt dir den Schlüssel, um dich so gut in deinem Körper zu fühlen wie nie zuvor.

Kosten: – Einzel-Workshop 10-15€ – Workshop Reihe 35€-50€
Voraussetzungen: Keine. Aber bitte bring falls möglich deine eigene Yogamatte mit, da es nur sehr wenige vor Ort gibt. Es sind auch interessierte Nicht-Forró Tänzer:innen willkommen:)

Termine:

• 9.7.2026 – SOS Nacken- und Schulterschmerzen für Tänzer:innen
• 16.7.2026 – Core- und Rücken-Training für Tänzer:innen
• 23.7.2026 – Sprunggelenk- und Kniestabilität für Tänzer:innen
• 30.7.2026 – Erholung für Tänzer:innen! Triggerpunkt-Massage-Workshop